オンラインレッスンご案内

連日のコロナウイルス関連のニュース、大雨のニュース、地震のニュースと、なんだか不安な情報に気持ちがどんよりしていませんか？ 必要な情報を得る事も大事。 必要以上に心配し過ぎないのも大事です。 気持ちがマイナスな方向に持っていかれそうな時、ちょっと身体を動かしてみませんか？ オンラインなら、家で・部屋着で・すっぴんで、お手軽に運動ができますよ！ 運動後は心も身体もスッキリです。 ぜひお試しください。 ◎来週のスケジュール◎ 7月15日(水) 9:30〜10:00 7月17日(金) 9:30〜10:00 7月18日(土) 8:30〜9:00 ワンレッスン500円、先払いになります。 参加方法をお伝えしますので、お気軽にお問い合わせください。