お忙しい時期だからこそ♡
気がついたらもう12月ですね♫
お忙しい中で自分の身体の事は後回しになりがちですよね。
あっ、そういえば・・・と、身に覚えのある方は是非リラックスタイム作りませんか？
リラックスする事で副交換神経が優位になって身体の機能回復、免疫力アップに繋がります♡
自律神経が乱れて身体や心の不調が出てしまう前に先回りでケアしてあげましょう◡̈*
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